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食物热量
蔓越莓吐司的热量和减肥功效
蔓越莓吐司
热量：
963
千卡
脂肪：
34.74克
蛋白质：
45.83克
碳水化合物：
212.17克
钠：
702.5毫克
钙：
1853毫克
铁：
3.4毫克
钾：
2064毫克
蔓越莓吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高粉
克
722
千卡
361
千卡
清水
克
1
千卡
1
千卡
全蛋液
克
35
千卡
144
千卡
奶粉
克
58
千卡
484
千卡
蔓越莓干
克
147
千卡
368
千卡
总量
372
克
蔓越莓吐司热量/卡路里
963
千卡
热量963千卡,相当于
健身操
206分钟消耗的热量
280
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热量963千卡,相当于健身操206分钟消耗的热量280