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食物热量
菠萝火腿披萨的热量和减肥功效
菠萝火腿披萨
热量：
326
千卡
脂肪：
10.52克
蛋白质：
14.54克
碳水化合物：
28.72克
钠：
772.2毫克
钙：
22毫克
铁：
4.79毫克
钾：
326毫克
菠萝火腿披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
348
克
菠萝火腿披萨热量/卡路里
326
千卡
热量326千卡,相当于
有氧拳击操
33分钟消耗的热量
600
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热量326千卡,相当于有氧拳击操33分钟消耗的热量600