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食物热量
水晶虾饺的热量和减肥功效
水晶虾饺
热量:
293
千卡
脂肪:
19.57克
蛋白质:
27.83克
碳水化合物:
1.1克
钠:
47毫克
钙:
5毫克
铁:
0.85毫克
钾:
315毫克
水晶虾饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪腿肉
克
245
千卡
245
千卡
虾肉
克
48
千卡
48
千卡
总量
200
克
水晶虾饺热量/卡路里
293
千卡
热量293千卡,相当于
看书
225分钟消耗的热量
78
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