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食物热量
蒜薹炒鸡蛋的热量和减肥功效
蒜薹炒鸡蛋
热量：
267
千卡
脂肪：
10.71克
蛋白质：
17.31克
碳水化合物：
4.52克
钠：
149.8毫克
钙：
80毫克
铁：
3.05毫克
钾：
306毫克
蒜薹炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜薹
克
84
千卡
21
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
995
克
蒜薹炒鸡蛋热量/卡路里
267
千卡
热量267千卡,相当于
桑拿
67分钟消耗的热量
240
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热量267千卡,相当于桑拿67分钟消耗的热量240