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食物热量
清爽酸奶吐司的热量和减肥功效
清爽酸奶吐司
热量：
101
千卡
脂肪：
8.8克
蛋白质：
13.3克
碳水化合物：
2.8克
钠：
131.5毫克
钙：
56毫克
铁：
2毫克
钾：
154毫克
清爽酸奶吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋清
克
101
千卡
144
千卡
总量
70
克
清爽酸奶吐司热量/卡路里
101
千卡
热量101千卡,相当于
保龄球运动
34分钟消耗的热量
180
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热量101千卡,相当于保龄球运动34分钟消耗的热量180