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食物热量
海鲜日本豆腐的热量和减肥功效
海鲜日本豆腐
热量:
354
千卡
脂肪:
8克
蛋白质:
12.85克
碳水化合物:
2.2克
钠:
0毫克
钙:
0毫克
铁:
0毫克
钾:
0毫克
海鲜日本豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
日本豆腐
克
270
千卡
114
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
763
克
海鲜日本豆腐热量/卡路里
354
千卡
热量354千卡,相当于
化妆
177分钟消耗的热量
120
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