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食物热量
健康美味紫薯奶昔的热量和减肥功效
健康美味紫薯奶昔
热量：
361
千卡
脂肪：
5.9克
蛋白质：
11.65克
碳水化合物：
40.4克
钠：
77毫克
钙：
420毫克
铁：
0.43毫克
钾：
448毫克
健康美味紫薯奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
479
克
健康美味紫薯奶昔热量/卡路里
361
千卡
热量361千卡,相当于
烫衣服
180分钟消耗的热量
120
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热量361千卡,相当于烫衣服180分钟消耗的热量120