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食物热量
粗粮豆包的热量和减肥功效
粗粮豆包
热量：
1082
千卡
脂肪：
5.6克
蛋白质：
17.3克
碳水化合物：
133克
钠：
2.5毫克
钙：
36毫克
铁：
3.3毫克
钾：
378毫克
粗粮豆包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
富强粉
克
572
千卡
286
千卡
玉米面
克
510
千卡
340
千卡
总量
350
克
粗粮豆包热量/卡路里
1082
千卡
热量1082千卡,相当于
跑步
135分钟消耗的热量
480
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热量1082千卡,相当于跑步135分钟消耗的热量480