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食物热量
黑椒牛肉的热量和减肥功效
黑椒牛肉
热量:
271
千卡
脂肪:
2.6克
蛋白质:
29.47克
碳水化合物:
2.8克
钠:
295.5毫克
钙:
37毫克
铁:
2.6毫克
钾:
519毫克
黑椒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
线椒
克
21
千卡
21
千卡
总量
300
克
黑椒牛肉热量/卡路里
271
千卡
热量271千卡,相当于
泡澡
136分钟消耗的热量
120
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