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食物热量
鲅鱼猪肉韭菜饺子的热量和减肥功效
鲅鱼猪肉韭菜饺子
热量：
14523
千卡
脂肪：
5.41克
蛋白质：
34.589999克
碳水化合物：
68.15克
钠：
410.2毫克
钙：
137毫克
铁：
4.44毫克
钾：
861毫克
鲅鱼猪肉韭菜饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲅鱼
克
605
千卡
121
千卡
韭菜
克
88
千卡
25
千卡
饺子粉
克
13830
千卡
1383
千卡
总量
1850
克
鲅鱼猪肉韭菜饺子热量/卡路里
14523
千卡
热量14523千卡,相当于
唱歌
7262分钟消耗的热量
120
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热量14523千卡,相当于唱歌7262分钟消耗的热量120