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食物热量
山药炖排骨的热量和减肥功效
山药炖排骨
热量：
1426
千卡
脂肪：
20.6克
蛋白质：
20.2克
碳水化合物：
14.1克
钠：
63.1毫克
钙：
24毫克
铁：
1.1毫克
钾：
487毫克
山药炖排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肋排
克
1291
千卡
264
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
总量
726
克
山药炖排骨热量/卡路里
1426
千卡
热量1426千卡,相当于
爵士乐健身操
238分钟消耗的热量
360
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热量1426千卡,相当于爵士乐健身操238分钟消耗的热量360