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食物热量
东北烧茄子的热量和减肥功效
东北烧茄子
热量：
103
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
2克
碳水化合物：
11.8克
钠：
5.4毫克
钙：
14毫克
铁：
0.5毫克
钾：
220毫克
东北烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
461
克
东北烧茄子热量/卡路里
103
千卡
热量103千卡,相当于
爬泳
13分钟消耗的热量
480
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热量103千卡,相当于爬泳13分钟消耗的热量480