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食物热量
荷兰豆炒腊肉的热量和减肥功效
荷兰豆炒腊肉
热量：
90
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.5克
碳水化合物：
4.9克
钠：
8.8毫克
钙：
51毫克
铁：
0.9毫克
钾：
116毫克
荷兰豆炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荷兰豆
克
90
千卡
30
千卡
总量
300
克
荷兰豆炒腊肉热量/卡路里
90
千卡
热量90千卡,相当于
侧泳
11分钟消耗的热量
480
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热量90千卡,相当于侧泳11分钟消耗的热量480