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食物热量
蓝莓酱烤苹果的热量和减肥功效
蓝莓酱烤苹果
热量：
157
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
0.2克
碳水化合物：
13.5克
钠：
1.6毫克
钙：
4毫克
铁：
0.6毫克
钾：
119毫克
蓝莓酱烤苹果
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果
克
157
千卡
52
千卡
总量
301
克
蓝莓酱烤苹果热量/卡路里
157
千卡
热量157千卡,相当于
划船
39分钟消耗的热量
240
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热量157千卡,相当于划船39分钟消耗的热量240