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食物热量
彩虹春饼的热量和减肥功效
彩虹春饼
热量：
1573
千卡
脂肪：
101.7克
蛋白质：
13.55克
碳水化合物：
74.65克
钠：
39.1毫克
钙：
70毫克
铁：
2.53毫克
钾：
317毫克
彩虹春饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
总量
663
克
彩虹春饼热量/卡路里
1573
千卡
热量1573千卡,相当于
有氧运动
343分钟消耗的热量
275
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热量1573千卡,相当于有氧运动343分钟消耗的热量275