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食物热量
简单披萨随意做的热量和减肥功效
简单披萨随意做
热量：
82
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
2.9克
碳水化合物：
10.23克
钠：
85.7毫克
钙：
83毫克
铁：
3.7毫克
钾：
338毫克
简单披萨随意做
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
总量
321
克
简单披萨随意做热量/卡路里
82
千卡
热量82千卡,相当于
平底雪橇
12分钟消耗的热量
420
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热量82千卡,相当于平底雪橇12分钟消耗的热量420