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食物热量
凉拌黄瓜素鸡的热量和减肥功效
凉拌黄瓜素鸡
热量：
388
千卡
脂肪：
12.5克
蛋白质：
16.5克
碳水化合物：
4.2克
钠：
373.8毫克
钙：
319毫克
铁：
5.3毫克
钾：
42毫克
凉拌黄瓜素鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
素鸡
克
388
千卡
194
千卡
总量
200
克
凉拌黄瓜素鸡热量/卡路里
388
千卡
热量388千卡,相当于
槌球
155分钟消耗的热量
150
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热量388千卡,相当于槌球155分钟消耗的热量150