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食物热量
西兰花萝卜炖牛腩的热量和减肥功效
西兰花萝卜炖牛腩
热量：
1625
千卡
脂肪：
21.74克
蛋白质：
50.21克
碳水化合物：
60.96克
钠：
95毫克
钙：
128毫克
铁：
10.45毫克
钾：
1847毫克
西兰花萝卜炖牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1415
千卡
283
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
白萝卜
克
42
千卡
14
千卡
西兰花
克
56
千卡
28
千卡
总量
1053
克
西兰花萝卜炖牛腩热量/卡路里
1625
千卡
热量1625千卡,相当于
玩游戏
287分钟消耗的热量
340
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热量1625千卡,相当于玩游戏287分钟消耗的热量340