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食物热量
煎饼果子的热量和减肥功效
煎饼果子
热量：
197
千卡
脂肪：
1.59克
蛋白质：
13.1克
碳水化合物：
67.91克
钠：
272毫克
钙：
30毫克
铁：
0.38毫克
钾：
184毫克
煎饼果子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
183
千卡
366
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
107
克
煎饼果子热量/卡路里
197
千卡
热量197千卡,相当于
有氧拳击操
20分钟消耗的热量
600
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热量197千卡,相当于有氧拳击操20分钟消耗的热量600