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食物热量
鲜笋馄饨的热量和减肥功效
鲜笋馄饨
热量:
1101
千卡
脂肪:
2.2克
蛋白质:
15.6克
碳水化合物:
55.6克
钠:
0.4毫克
钙:
9毫克
铁:
0.5毫克
钾:
389毫克
鲜笋馄饨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
笋
克
37
千卡
19
千卡
馄饨皮
克
1064
千卡
272
千卡
总量
586
克
鲜笋馄饨热量/卡路里
1101
千卡
热量1101千卡,相当于
仰卧起坐
138分钟消耗的热量
480
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