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食物热量
鸡丝沙拉的热量和减肥功效
鸡丝沙拉
热量：
206
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
20.9克
碳水化合物：
8克
钠：
44.3毫克
钙：
36.7毫克
铁：
1.5毫克
钾：
640毫克
鸡丝沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
133
千卡
133
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
557
克
鸡丝沙拉热量/卡路里
206
千卡
热量206千卡,相当于
汽车打蜡
46分钟消耗的热量
270
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热量206千卡,相当于汽车打蜡46分钟消耗的热量270