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食物热量
小炒长南瓜的热量和减肥功效
小炒长南瓜
热量：
134
千卡
脂肪：
0.49克
蛋白质：
7.3克
碳水化合物：
41.81克
钠：
279.6毫克
钙：
69毫克
铁：
1.58毫克
钾：
486毫克
小炒长南瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
225
克
小炒长南瓜热量/卡路里
134
千卡
热量134千卡,相当于
摘水果
45分钟消耗的热量
180
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热量134千卡,相当于摘水果45分钟消耗的热量180