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食物热量
客家酿豆腐的热量和减肥功效
客家酿豆腐
热量：
296
千卡
脂肪：
3.9克
蛋白质：
9.8克
碳水化合物：
8.8克
钠：
20.2毫克
钙：
186毫克
铁：
2.4毫克
钾：
265毫克
客家酿豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
板豆腐
克
284
千卡
81
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
390
克
客家酿豆腐热量/卡路里
296
千卡
热量296千卡,相当于
摘水果
99分钟消耗的热量
180
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热量296千卡,相当于摘水果99分钟消耗的热量180