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食物热量
自制披萨的热量和减肥功效
自制披萨
热量：
1077
千卡
脂肪：
31.6克
蛋白质：
69.45克
碳水化合物：
121.5克
钠：
590.9毫克
钙：
969毫克
铁：
22.9毫克
钾：
3419毫克
自制披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
披萨酱
克
41
千卡
67
千卡
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
总量
464
克
自制披萨热量/卡路里
1077
千卡
热量1077千卡,相当于
水中柔软体操
269分钟消耗的热量
240
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热量1077千卡,相当于水中柔软体操269分钟消耗的热量240