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食物热量
蘑菇版的天妇罗的热量和减肥功效
蘑菇版的天妇罗
热量：
657
千卡
脂肪：
3.2克
蛋白质：
27.3克
碳水化合物：
72克
钠：
9.2毫克
钙：
19毫克
铁：
1.5毫克
钾：
478毫克
蘑菇版的天妇罗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
平菇
克
60
千卡
24
千卡
茶树菇
克
466
千卡
279
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
总量
989
克
蘑菇版的天妇罗热量/卡路里
657
千卡
热量657千卡,相当于
变式平板支撑
94分钟消耗的热量
420
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热量657千卡,相当于变式平板支撑94分钟消耗的热量420