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食物热量
水煮肉片的热量和减肥功效
水煮肉片
热量：
481
千卡
脂肪：
17.2克
蛋白质：
25.2克
碳水化合物：
16.7克
钠：
805毫克
钙：
175毫克
铁：
5.9毫克
钾：
420毫克
水煮肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
总量
392
克
水煮肉片热量/卡路里
481
千卡
热量481千卡,相当于
收碗
192分钟消耗的热量
150
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热量481千卡,相当于收碗192分钟消耗的热量150