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食物热量
金耳皂桃胶银耳汤的热量和减肥功效
金耳皂桃胶银耳汤
热量：
132
千卡
脂肪：
4.75克
蛋白质：
19.12克
碳水化合物：
165克
钠：
82.1毫克
钙：
36毫克
铁：
4.1毫克
钾：
1588毫克
金耳皂桃胶银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皂角米
克
28
千卡
283
千卡
桃胶
克
18
千卡
175
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
63
克
金耳皂桃胶银耳汤热量/卡路里
132
千卡
热量132千卡,相当于
高抬腿
13分钟消耗的热量
600
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热量132千卡,相当于高抬腿13分钟消耗的热量600