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食物热量
咖喱牛肉炖土豆的热量和减肥功效
咖喱牛肉炖土豆
热量：
1922
千卡
脂肪：
21.64克
蛋白质：
47.21克
碳水化合物：
80.5克
钠：
94.7毫克
钙：
565毫克
铁：
32.05毫克
钾：
2296毫克
咖喱牛肉炖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1415
千卡
283
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
咖喱
克
282
千卡
415
千卡
总量
864
克
咖喱牛肉炖土豆热量/卡路里
1922
千卡
热量1922千卡,相当于
扎马步
480分钟消耗的热量
240
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热量1922千卡,相当于扎马步480分钟消耗的热量240