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食物热量
烤鱿鱼须的热量和减肥功效
烤鱿鱼须
热量:
340
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
17.9克
碳水化合物:
36.7克
钠:
134.7毫克
钙:
43毫克
铁:
0.5毫克
钾:
16毫克
烤鱿鱼须
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼须
克
232
千卡
75
千卡
烤肉酱
克
108
千卡
150
千卡
总量
381
克
烤鱿鱼须热量/卡路里
340
千卡
热量340千卡,相当于
叮当舞
62分钟消耗的热量
330
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