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食物热量
香菇油菜的热量和减肥功效
香菇油菜
热量：
45
千卡
脂肪：
0.42克
蛋白质：
2.95克
碳水化合物：
1.92克
钠：
240毫克
钙：
18毫克
铁：
0.56毫克
钾：
172毫克
香菇油菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油菜
克
45
千卡
18
千卡
总量
250
克
香菇油菜热量/卡路里
45
千卡
热量45千卡,相当于
缝衣服
30分钟消耗的热量
90
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热量45千卡,相当于缝衣服30分钟消耗的热量90