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食物热量
黄花青菜猪肝汤的热量和减肥功效
黄花青菜猪肝汤
热量:
202
千卡
脂肪:
3.8克
蛋白质:
20.8克
碳水化合物:
7.7克
钠:
142.1毫克
钙:
96毫克
铁:
24.5毫克
钾:
413毫克
黄花青菜猪肝汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肝
克
194
千卡
129
千卡
青菜
克
8
千卡
15
千卡
总量
200
克
黄花青菜猪肝汤热量/卡路里
202
千卡
热量202千卡,相当于
自行车测功器
40分钟消耗的热量
300
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