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食物热量
自制豆腐的热量和减肥功效
自制豆腐
热量：
1038
千卡
脂肪：
4.5克
蛋白质：
27克
碳水化合物：
64克
钠：
18.4毫克
钙：
183毫克
铁：
7.81毫克
钾：
1137毫克
自制豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
1035
千卡
345
千卡
内酯
克
3
千卡
49
千卡
总量
306
克
自制豆腐热量/卡路里
1038
千卡
热量1038千卡,相当于
开车
519分钟消耗的热量
120
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热量1038千卡,相当于开车519分钟消耗的热量120