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食物热量
糖醋腌甜菜根的热量和减肥功效
糖醋腌甜菜根
热量：
207
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
1克
碳水化合物：
23.5克
钠：
20.8毫克
钙：
56毫克
铁：
0.9毫克
钾：
254毫克
糖醋腌甜菜根
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜菜根
克
207
千卡
87
千卡
总量
238
克
糖醋腌甜菜根热量/卡路里
207
千卡
热量207千卡,相当于
有氧拳击操
21分钟消耗的热量
600
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热量207千卡,相当于有氧拳击操21分钟消耗的热量600