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食物热量
甜菜雪梨汁的热量和减肥功效
甜菜雪梨汁
热量：
404
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
1.4克
碳水化合物：
36.8克
钠：
22.9毫克
钙：
65毫克
铁：
1.4毫克
钾：
346毫克
甜菜雪梨汁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜菜根
克
207
千卡
87
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
总量
685
克
甜菜雪梨汁热量/卡路里
404
千卡
热量404千卡,相当于
滑雪
58分钟消耗的热量
420
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热量404千卡,相当于滑雪58分钟消耗的热量420