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食物热量
蒸藕饼的热量和减肥功效
蒸藕饼
热量：
687
千卡
脂肪：
31.1克
蛋白质：
18.2克
碳水化合物：
27.13克
钠：
97.5毫克
钙：
56毫克
铁：
3.56毫克
钾：
718毫克
蒸藕饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉末
克
395
千卡
395
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
547
克
蒸藕饼热量/卡路里
687
千卡
热量687千卡,相当于
游泳
114分钟消耗的热量
360
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热量687千卡,相当于游泳114分钟消耗的热量360