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食物热量
芝士烤蚝的热量和减肥功效
芝士烤蚝
热量:
238
千卡
脂肪:
2.3克
蛋白质:
6.55克
碳水化合物:
11.55克
钠:
484.1毫克
钙:
183毫克
铁:
7.93毫克
钾:
514毫克
芝士烤蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牡蛎
克
199
千卡
73
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
504
克
芝士烤蚝热量/卡路里
238
千卡
热量238千卡,相当于
按摩
60分钟消耗的热量
240
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