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食物热量
家常豆腐脑的热量和减肥功效
家常豆腐脑
热量：
178
千卡
脂肪：
2.14克
蛋白质：
6.73克
碳水化合物：
13.4克
钠：
37.4毫克
钙：
85毫克
铁：
2.19毫克
钾：
452毫克
家常豆腐脑
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
总量
549
克
家常豆腐脑热量/卡路里
178
千卡
热量178千卡,相当于
木管乐器
89分钟消耗的热量
120
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热量178千卡,相当于木管乐器89分钟消耗的热量120