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食物热量
锅包肉的热量和减肥功效
锅包肉
热量：
143
千卡
脂肪：
9克
蛋白质：
14.3克
碳水化合物：
11.6克
钠：
131.5毫克
钙：
56毫克
铁：
2毫克
钾：
154毫克
锅包肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
总量
177
克
锅包肉热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
华尔兹舞
48分钟消耗的热量
180
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热量143千卡,相当于华尔兹舞48分钟消耗的热量180