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食物热量
凉拌刀豆的热量和减肥功效
凉拌刀豆
热量：
115
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
3.1克
碳水化合物：
7克
钠：
8.5毫克
钙：
49毫克
铁：
4.6毫克
钾：
209毫克
凉拌刀豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
刀豆
克
115
千卡
40
千卡
总量
288
克
凉拌刀豆热量/卡路里
115
千卡
热量115千卡,相当于
郊游
29分钟消耗的热量
240
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热量115千卡,相当于郊游29分钟消耗的热量240