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食物热量
胡萝卜苹果豆浆的热量和减肥功效
胡萝卜苹果豆浆
热量:
403
千卡
脂肪:
3克
蛋白质:
23.2克
碳水化合物:
83克
钠:
13.6毫克
钙:
170毫克
铁:
7.61毫克
钾:
1161毫克
胡萝卜苹果豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
黄豆
克
207
千卡
345
千卡
总量
466
克
胡萝卜苹果豆浆热量/卡路里
403
千卡
热量403千卡,相当于
滑冰
58分钟消耗的热量
420
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