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食物热量
紫薯牛奶布丁的热量和减肥功效
紫薯牛奶布丁
热量:
220
千卡
脂肪:
0.4克
蛋白质:
86.74克
碳水化合物:
17.3克
钠:
330毫克
钙:
250毫克
铁:
2.1毫克
钾:
7毫克
紫薯牛奶布丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
鱼胶粉
克
56
千卡
347
千卡
总量
238
克
紫薯牛奶布丁热量/卡路里
220
千卡
热量220千卡,相当于
做头发
220分钟消耗的热量
60
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