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食物热量
豌豆火腿冬菇丁的热量和减肥功效
豌豆火腿冬菇丁
热量：
137
千卡
脂肪：
5克
蛋白质：
14克
碳水化合物：
17.3克
钠：
940毫克
钙：
10毫克
铁：
1.3毫克
钾：
268毫克
豌豆火腿冬菇丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
199
克
豌豆火腿冬菇丁热量/卡路里
137
千卡
热量137千卡,相当于
滑旱冰
20分钟消耗的热量
420
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热量137千卡,相当于滑旱冰20分钟消耗的热量420