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食物热量
蕨根粉的热量和减肥功效
蕨根粉
热量：
537
千卡
脂肪：
1.59克
蛋白质：
4.77克
碳水化合物：
107.9克
钠：
1094毫克
钙：
97毫克
铁：
2.85毫克
钾：
374毫克
蕨根粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蕨根粉
克
483
千卡
331
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
香醋
克
37
千卡
91
千卡
总量
243
克
蕨根粉热量/卡路里
537
千卡
热量537千卡,相当于
拳击
90分钟消耗的热量
360
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热量537千卡,相当于拳击90分钟消耗的热量360