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食物热量
椰菜花配冬菇酿的热量和减肥功效
椰菜花配冬菇酿
热量:
74
千卡
脂肪:
0.52克
蛋白质:
3.81克
碳水化合物:
65.45克
钠:
19.4毫克
钙:
19毫克
铁:
0.71毫克
钾:
159毫克
椰菜花配冬菇酿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
椰菜花
克
46
千卡
19
千卡
鲜香菇
克
28
千卡
19
千卡
总量
390
克
椰菜花配冬菇酿热量/卡路里
74
千卡
热量74千卡,相当于
坐车
74分钟消耗的热量
60
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