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食物热量
红薯二豆豆浆的热量和减肥功效
红薯二豆豆浆
热量：
523
千卡
脂肪：
4.22克
蛋白质：
44.7克
碳水化合物：
147.76克
钠：
17毫克
钙：
289毫克
铁：
12.03毫克
钾：
2525毫克
红薯二豆豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红薯
克
300
千卡
99
千卡
黄豆
克
121
千卡
345
千卡
黑豆
克
102
千卡
341
千卡
总量
368
克
红薯二豆豆浆热量/卡路里
523
千卡
热量523千卡,相当于
砍柴
87分钟消耗的热量
360
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热量523千卡,相当于砍柴87分钟消耗的热量360