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食物热量
营养美味早餐的热量和减肥功效
营养美味早餐
热量：
876
千卡
脂肪：
12.4克
蛋白质：
35.7克
碳水化合物：
161.8克
钠：
27.5毫克
钙：
102毫克
铁：
4.8毫克
钾：
1009毫克
营养美味早餐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆浆粉
克
128
千卡
426
千卡
通心粉
克
585
千卡
350
千卡
玉米片
克
163
千卡
196
千卡
总量
280
克
营养美味早餐热量/卡路里
876
千卡
热量876千卡,相当于
盖屋顶
146分钟消耗的热量
360
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热量876千卡,相当于盖屋顶146分钟消耗的热量360