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食物热量
玉米南瓜百合甜汤的热量和减肥功效
玉米南瓜百合甜汤
热量:
262
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
4.7克
碳水化合物:
84.5克
钠:
1.9毫克
钙:
17毫克
铁:
1.5毫克
钾:
383毫克
玉米南瓜百合甜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
66
千卡
22
千卡
玉米粒
克
196
千卡
196
千卡
总量
400
克
玉米南瓜百合甜汤热量/卡路里
262
千卡
热量262千卡,相当于
唱歌
131分钟消耗的热量
120
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