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食物热量
青菜肉丝炒面的热量和减肥功效
青菜肉丝炒面
热量：
840
千卡
脂肪：
31.3克
蛋白质：
26.6克
碳水化合物：
68.1克
钠：
85.5毫克
钙：
22毫克
铁：
6毫克
钾：
297毫克
青菜肉丝炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
手擀面
克
642
千卡
321
千卡
猪肉丝
克
198
千卡
395
千卡
总量
250
克
青菜肉丝炒面热量/卡路里
840
千卡
热量840千卡,相当于
垒球
210分钟消耗的热量
240
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热量840千卡,相当于垒球210分钟消耗的热量240