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食物热量
改良地三鲜的热量和减肥功效
改良地三鲜
热量：
332
千卡
脂肪：
5.2克
蛋白质：
14.1克
碳水化合物：
13.5克
钠：
9.3毫克
钙：
149毫克
铁：
4毫克
钾：
698毫克
改良地三鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
毛豆
克
314
千卡
131
千卡
茄子
克
18
千卡
18
千卡
总量
340
克
改良地三鲜热量/卡路里
332
千卡
热量332千卡,相当于
哑铃
111分钟消耗的热量
180
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热量332千卡,相当于哑铃111分钟消耗的热量180