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食物热量
原只木瓜牛奶炖燕窝的热量和减肥功效
原只木瓜牛奶炖燕窝
热量：
180
千卡
脂肪：
30.26克
蛋白质：
50.47克
碳水化合物：
12.32克
钠：
8毫克
钙：
20毫克
铁：
0.25毫克
钾：
182毫克
原只木瓜牛奶炖燕窝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
燕窝
克
56
千卡
470
千卡
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
总量
300
克
原只木瓜牛奶炖燕窝热量/卡路里
180
千卡
热量180千卡,相当于
电工
60分钟消耗的热量
180
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热量180千卡,相当于电工60分钟消耗的热量180